布ナプキンのお話も④回目に突入しました。
今回はサックっと布ナプキンの+α効果についてのお話しです。
これは私も布ナプキンを探しているときの口コミで知ったのですが、
布ナプキンって温かいんです。
あるじ布ナプキンに変えたら、冷えが軽減されたよ!
実は私、年上の友人から
「今からしっかりと冷え対策をしておくと更年期の症状が軽減されるよ」
と聞いていたので、昨年から冷え対策には力を入れているんです。
また、月1で通っているマッサージ屋さんから
「実は〇ート〇ックって逆に体が冷えるんですよ。シルクやコットンが冷え対策にはすごく良いです。」
とも聞いていたので、
下着や肌着をおしゃれで可愛い物から、シルクやコットンの通気性、通湿性が良く、冷え対策ができるものへと徐々に移行しているところです。
他にもシルクコットン腹巻なども使っています。
洋服もできるだけ綿100%のものを選ぶようにするようになりました。
そんな中、予想外の冷え対策になったのがこの、布ナプキン。
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紹介したのはメイドインアースのコットン100%の布ナプキン。
コットンは肌触りが柔らかいことに加えて、保温性、保湿性にも優れています。
今までお尻を触った際は冷たくて、
「冷えているな~」
と感じていたのですが…
布ナプキンに変えてからはお尻の冷たさもだいぶ軽減されました!
冷えは生理痛を強める原因にもなりますので、
布ナプキンのこの効果は嬉しい限りです。
寒い時期はもちろん、夏場の冷房による冷えにも効果があると思います!



素材によっては冷え対策にならないものもあるので、布ナプキンを購入するときは素材をチェックしてね☆



合わせて、生理用ショーツの素材を見直すのも効果的だね!
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