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雑記
【ステッパーダイエット】ステッパーで腰痛は起こる!?ヘルニア持ちが検証。
ステッパーダイエットを始めて1週間が経ちました。体重・体脂肪の変化は1カ月後に紹介する予定です! 今回の記事は、『ステッパーをすると腰痛が起こるのかどうか』について書いていきたいと思います。 ちなみに私はヘルニア持ちです。少し無理をすると...
2023年9月29日
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